食道がんを読み解く30の視点 http://www.yukapikapika.com/ ja Copyright 2010 Tue, 23 Feb 2010 12:23:31 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss プライバシーポリシー 他の多くのWebサイトと同様に「食道がんを読み解く30 の視点」ではアクセスログをとらせていただいております。アクセスログファイル内の情報は IPアドレス、ブラウザの種類、インターネットサービスプロバイダ（ ISP ） 、日付/タイムスタンプ、出口ページ、クリック数等、当サイト周りでの訪問者の動向を統計情報として分析させていただくためのものであり、個人の情報を特定できるものではありません。 クッキーおよびWebビーコン
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特に治療法は、患者本人の意思だけでなく、医師と相談しながら家族と共に考えていきたい問題です。どのような治療方針で治療を行うのか、家族で方向性を一致させておかないと、後々大きな問題へと発展することもあります。家族が不仲になったり、家族間でお互い不信感を持つ原因にもなりかねないのです。また、食道がんということを、患者本人に告知せずに治療を進めるケースも多いもの。 このような場合は、なおさら家族と医師は話し合いを十分に重ね、本人にとって最も最良の闘病計画をたてることが必要なのです。闘病中は、家族という近い存在でなければ、できないことも多々発生することでしょう。食道がん患者にとって、家族は精神的な支えとなる存在です。家族が強い精神力で患者を支えてあげることが必要なのです。 食道がん患者は、想像以上に強い不安や恐怖、心細さを感じているもの。その気持ちに寄り添うことが、家族にとって最も必要なことなのです。書店には、闘病中の患者の家族が執筆した闘病記など、たくさん出版されています。そこには様々な体験が記され、あなたの介護のヒントになることも多いはず。沈みがちな心を奮い立たせ、一度ご覧になることをオススメします。きっと、勇気付けられることも多々あることでしょう。食道がん患者の家族のために、一丸となって治療に取り組み、精神的な支えとなりましょう。]]> http://www.yukapikapika.com/000263.php http://www.yukapikapika.com/000263.php Tue, 23 Feb 2010 12:21:46 +0900 食道がん患者のメンタルケア だれしも、余命が宣告されてしまったとしたら、不安でいっぱいになるはずです。それは、患者本人だではありません。闘病を支える家族の心にも大きく広がっていくのです。がんの告知を受けると、気分が落ち込み、うつ状態になってしまう方もいます。そんな時は、メンタル面のサポートを受けることも必要です。 がんの治療には、最新の医療と信頼できる医師、そして的確な治療計画が必要なこと。けれども、それだけで十分とは言えません。「克服するのだ」という、本人の強い意志も重要となるのです。「病は気から」とは、昔からよく言われる言葉。食道がんの治療のためにも、強い気持ちを保ち、モチベーションを維持することも大切なことなのです。 そのために、心のケアもしっかり受けておきましょう。看護する側のメンタルケアも大切。家族は患者と同様、食道がんに関する基本的な知識を身に付け、患者の不安定になりがちな気持ちを支えられるようにしたいもの。そこで、家族も食道がん患者と共にカウンセリングを受けるようにすれば、沈みがちな気持ちを前向きなものへと変換できるのではないでしょうか。 患者と家族が互いに愛情を持って接し合えるように、精神面からサポートすることは、実は最新医療技術で治療するのと同じくらい重要なことなのです。]]> http://www.yukapikapika.com/000262.php http://www.yukapikapika.com/000262.php Tue, 23 Feb 2010 12:20:58 +0900 食道がんの予防 副流煙で、家族や周囲の人への影響もあると言われています。その危険性を考えると、早急に辞めておきたいものです。アルコールは、体質とも大きな関係があります。体質的にアルコールが受け付けない方が飲酒を続けると、食道がんへのリスクを高めてしまうのです。予防には禁酒が一番。 日々の食生活で取り組むことができる予防も大切です。食事には脂肪分を控え、塩分の抑えた薄味のものを摂るようにしましょう。また、がん予防効果が高いとされる、緑黄色野菜を積極的に摂ることも重要なこと。のどにダメージを与える、熱い食べ物・飲み物は程々にしましょう。適度な運動も大切。ジョギングなどの有酸素運動は、ダイエットにも最適です。健康維持効果も高いと言われています。 さらに、食道がんにとっては、ストレスも大敵です。イライラ感は、交感神経を過剰に刺激してしまうことに。免疫機能を低下させ、がん細胞増殖の素地を作ってしまうのです。ストレスを感じると体内の活性酸素が増加し、その結果、新陳代謝（新しい細胞を生みだすサイクル）が狂い始めるのです。徐々にがん細胞が増え始めるというワケ。 自分なりのストレス解消法を身につけたいものです。スポーツに取り組んだり、やりたかった陶芸を始めたり、友人とランチ行くのもオススメです。食道がんの予防のために、ストレスを溜め込まない規則正しい生活を心掛けましょう。]]> http://www.yukapikapika.com/000261.php http://www.yukapikapika.com/000261.php Tue, 23 Feb 2010 12:20:13 +0900 食道がんになりやすい人 お酒の弱い方が飲み続けるということは、一般の方よりも食道がんの発症率を１２倍にもアップさせるということ。要注意です。また、５０才以上の方も注意が必要です。５０才を過ぎると、体内にはかなりのダメージが蓄積されているものです。加齢による体の老化に伴って、蓄積されたダメージが一気にがん細胞化する可能性も高くなるのです。 また、「逆流性胃炎」にないやすいという方も注意しましょう。炎症が長引くと、食道がん発症へと繋がる、「バレット粘膜」になってしまうことも。逆流性胃炎は見逃されやすい症状ですが、実は徹底的な検査を受ける必要がありますよ。さらに、性格的に心配性な方、イライラしやすい方も、食道がんになりやすいと言われています。このような性格は、免疫機能へも影響をもたらすことがあります。要注意。 性格的なものもそうですが、日頃の食事も関係が深いと言われています。塩分の高い食事、辛い食事を好む方、野菜や果物の摂取量が少ない方は食生活を見直す必要があるでしょう。のどや食道の粘膜に負担を掛ける食事、ミネラル不足は、食道がんの原因となるのです。 食道がんは、意識していれば、ある程度予防できるがんです。リスクの高い方や食道がんになりやすい性格の方などは、改善することを心掛けましょう。改善できる点は、しっかり見直す。これが一番簡単な、食道がん予防策と言えるのです。]]> http://www.yukapikapika.com/000260.php http://www.yukapikapika.com/000260.php Tue, 23 Feb 2010 12:19:22 +0900 食道がんと日本人 日常的に、たくさんの肉を食べ、水のようにワインを飲み干す白人に比べると、日本人の食道の粘膜はデリケートと言えるかもしれません。日本人は民族的に、扁平上皮がんになりやすい民族とも言えるでしょう。食道の扁平上皮がんは発症しやすい半面、有色人種である日本人は、皮膚がんの発症率はかなり低め。紫外線に対しては、白人よりも強いのです。また、日本人はお酒の弱い方が多いものです。 飲むとすぐに顔が赤くなってしまうという方は多いもの。遺伝的にアルコールに弱い体質の方も多いものです。このように、アルコールに弱いにもかかわらず、大量にお酒を飲んだり、頻繁に飲酒する方は、食道がんへのリスクも高まります。治療においも人種による問題が発生するもの。多数ある抗がん剤の中には、人種によって効果の出方が異なるものもあるのです。 同じ抗がん剤で治療していても、日本人と他の民族の方では、効果の現れ方や副作用の現れ方が違ってくるという報告もあります。これらの人種間の相違は、まだまだ解明されていないことも多いもの。今後、治療面、予防面など、食道がん対策となるよう、人種とがんの関係についても調査が進むことでしょう。]]> http://www.yukapikapika.com/000259.php http://www.yukapikapika.com/000259.php Tue, 23 Feb 2010 12:18:39 +0900 食道がんのセルフチェック 1、食事の際、のどに何か引っかかるような感じがする。 2、食べ物が飲み込みにくい。 3、のどに違和感がある。詰まったような感覚がある。 4、熱い飲み物を飲む時や、スパイスの効いた食事をしたりすると、のどが沁みる。 5、最近、声がかれてきた。 ここからは、食道がんがのどに発症したことで、患部が刺激されて起こる症状です。風邪を引いた時の痛みや、カラオケで歌い過ぎた時などの、のどにダメージを受けた場合によく似た症状があります。特に、理由が思い当たらない痛みが続くようなら、食道がんの可能性を疑ってみましょう。また、のどの違和感以外にも症状が現れますので、そちらも十分チェックしましょう。 6、首の付け根あたりに、しこりがある。 7、背中や胸に痛みを感じる。 8、吐き気がする。 このように、食道がんの症状は、のどに現れる症状だけではありません。他の部分に痛みが出ることもありますので、体全身のチェックも行うようにしましょう。さらに、食道がんは生活習慣によっても左右されるものです。 9、どちらかと言えば、ヘビースモーカー。 10、アルコールが大好き。 11、運動不足だと感じる。 12、ストレスや疲労がたまっている。 13、睡眠不足だと感じる。 14、体質的に「アセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH2）」が欠損している方だ。 タバコやアルコールは発がんリスクを、非常に高める要因のひとつ。日頃の運動不足も免疫力低下や体力低下の原因に。食道がんになりやすい体になってしまいます。ALDH2欠損は、食道がんになる原因のひとつです。アルコールは控えるようにしましょう。当てはまる症状がいくつもあるなら、食道がん検診を受けるようにしましょう。]]> http://www.yukapikapika.com/000258.php http://www.yukapikapika.com/000258.php Tue, 23 Feb 2010 12:18:02 +0900 食道がんと遺伝 アルコールが原因となって食道がんを発症する場合、先天的に「アセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH2）」が欠損している方も多いもの。それは、「アセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH2）」欠損という性質を受け継いでいることになるのです。つまり遺伝ということ。遺伝と共に、家庭の生活環境によってがん化が促されるということも考えられます。 家庭で日常的に食べる食事の味付けが濃いものであったり、油ものが多かったりという食事だとしたらどうでしょうか。当然、食道がんのリスクは急激に高まります。高脂肪・高塩分の献立は、食道がんのリスクを高めてしまうのです。食道がんだけではありません。高血圧や糖尿病などの原因にもなりかねません。 普段から野菜が不足しがちな食生活を送っている方も要注意。ビタミン・ミネラルなどの栄養が不足している食事が当たり前となって、その結果、免疫力低下により、がんに罹ってしまう可能性も。緑黄色野菜をたっぷり取り入れた食事は、がん予防に非常に効果的。食道がんのリスクを高めないよう、緑黄色野菜たっぷりの食事を心掛けたいものです。家族歴にも注意は必要です。もし、親族や家族を見て、食道がんのリスクが高いなと思われるようなら、予防のため定期的に健康診断を受けたり、食事にも配慮しましょう。]]> http://www.yukapikapika.com/000257.php http://www.yukapikapika.com/000257.php Tue, 23 Feb 2010 12:17:22 +0900 食道がんと生活習慣 ここに興味深いデータがあります。それは、お酒の名産地や北海道・東北地方という寒い地方では食道がんになる割合が高いというデータです。食習慣と食道がんの関係が深いことを表しているデータと言えるでしょう。つまり、お酒の名産地として有名な土地であれば、自然に、アルコールを口にする機会が多くなるというもの。 アルコールは、食道がんの発症リスクを高める一因でしたね。また、寒い地方では、体を温めるために、熱い料理を口にすることが多くなるのは自然なこと。熱い料理によって、食道がんのリスクを高めてしまっているのです。伝統的に、あまり野菜を食べない地域も、がんのリスクは高まります。中南米は野菜不足という背景から、食道がんになる方も多いという傾向があります。 さらに、社交上、喫煙が欠かせないという文化を持つ中国などでは、食道がんのリスクも高まるのです。必然的に食道がん患者は増えることに。これらのことから、食道がんと生活習慣は非常に密接な関係があるということが証明されるのです。研究者の中には、「がんは生活習慣病でもある」という捉え方をする研究者もいるくらいです。 そこで、一度あなたの生活習慣も振り返ってみましょう。がん発症のリスクを高めている生活習慣はないか、食道がんを予防できる生活習慣はないか、よく考えることも必要なことなのです。]]> http://www.yukapikapika.com/000256.php http://www.yukapikapika.com/000256.php Tue, 23 Feb 2010 12:16:24 +0900 食道がんと食事 また、熱すぎる食べ物も、食道の粘膜には、あまりよくありません。お茶、お味噌汁、かけそばなど、熱々のまま口にすると、非常においしいのですが、温度が高すぎると粘膜を痛めることもあるのです。熱いものを飲み込んだ後、のどの奥が痛いと思うことはありませんか？そんな方は要注意なのです。食道の粘膜を傷めている可能性大。 食道がんを予防するために、適温に冷ましてから口にするよう心掛けましょう。食道がん予防のためには、濃い味つけのお料理は避け、ビタミン・ミネラルが豊富な食事を適度に冷ましてから頂くように心がけましょう。坑酸化作用の高い食べ物を積極的に摂るように心掛けることも大切です。食事に関しては、食後、食べ物が逆流しやすい体質の方も要注意。 食べ物が逆流して、食道の内側の粘膜がダメージを受け、がん化することもあるからです。１回の食事量を少なめにして、食事の回数を増やすようにしましょう。そうすれば、吐き気が起きることも少なくなるでしょう。食道がん予防のために、食事にちょっと気をつけてみましょう。その心掛けが、結果的に予防効果を高めてくれるのです。]]> http://www.yukapikapika.com/000255.php http://www.yukapikapika.com/000255.php Tue, 23 Feb 2010 12:15:53 +0900 食道がんとアルコール 次に、「アルデヒド脱水素酵素」の作用で「酢酸」へと変化し、徐々に体に無害な成分へと分解していくという仕組みなのです。ところが、「アセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH2）」が先天的に欠落している、または機能が低下している状態においては、上手く分解されずアルコールによって発がんを招いてしまうことになるのです。 「アセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH2）」欠損も、食道がんの原因になり得るということなのです。この酵素（ALDH2）が不活性な方は、日本人には意外に多く４０％を占めているとも言われています。食道がんは日本人に多いがんであることからも、アルコールとの関係は、特に注意が必要なのです。アルコールに弱く、お酒を飲むとすぐに顔が赤くなってしまうという方は要注意です。 顔が赤くなるのは、アルデヒドが分解されず溜まってしまっている結果。分解されず、顔の血管が拡張している状態なのです。ですから、お酒を飲んで顔が赤くなりやすい方は、ALDH2が不活性という方が多く、食道がんへのリスクも高いということが指摘されています。アルコールによるがん発症を予防するためにも、飲酒は適量に抑えるようにしたいもの。 もし、がんのリスクが高いのならば、禁酒をススメられる場合もあるのです。]]> http://www.yukapikapika.com/000254.php http://www.yukapikapika.com/000254.php Tue, 23 Feb 2010 12:15:23 +0900 食道がんとタバコ 健康のことを考えると、禁煙することがオススメ。健康のためには非常に重要なことなのです。タバコの煙の中に含まれる「アセトアルデヒド」という成分も問題です。さらに、タバコを吸いながらお酒を飲むという方は、発症リスクを高めてしまうことに。アルコールが体内に入ると、タバコと同じように「アセトアルデヒド」へと変わるからなのです。 一般的には、分解して最終的に無毒化されるのですが、体質によっては分解できない方もいるのです。 男性の場合、タバコもアルコールもと、両方たしなむ方が多いもの。となると、食道がんのリスクも、自ずと女性よりも高くなるのは当然。男性の方が、食道がんの発症率が高くなっている理由は、そういう所にあるのです。 お酒の弱い方がタバコと同時にアルコールを摂取すると、普通よりもがんになるリスクは１９０倍も高くなる可能性が指摘されています。まずは「禁煙」。食道がん予防の第一歩を、ここから始めてみましょう。]]> http://www.yukapikapika.com/000253.php http://www.yukapikapika.com/000253.php Tue, 23 Feb 2010 12:14:53 +0900 食道がん治療の費用 がん細胞が食道に留まらず、周りのリンパ節や他臓器に転移が見られるならば、手術はより複雑になります。その分、手術費も高くなっていきます。また、検査費用や抗がん剤といった医薬品の費用も加わるのです。入院費は、１日当たり最低でも３万円は必要となってしまいます。それが、長期となることを考えたら・・・ 例えば、食道がんで１ヵ月入院したら、その入院費用は１００万円以上。差額ベッド代プラス、諸々の雑費などを加算すると、１２０から１３０万円にはなることも考えられます。年間、ナント３００万円以上かかるケースもあるのです。健康保険に加入している方は３割負担となるため、金額的負担は軽減されるものの、高額医療費には違いありません。いざ、食道がんと告知されたらどうするか、もしもに備えて準備をすることも必要となってくるのです。 「高額療養費制度」などを利用できる場合は利用することも、ひとつの方法です。自治体によっては、がんの早期発見に繋がる「人間ドック」の検診費用を助成する自治体もあります。家族に食道がんを発症した方がいたり、がん家系というリスクがある方は、若い頃から「がん保険」に加入しておくということも必要です。自分自身のため、家族のために、食道がん治療を行うための費用計画をしっかり考えておくことも大切なことなのです。]]> http://www.yukapikapika.com/000252.php http://www.yukapikapika.com/000252.php Tue, 23 Feb 2010 12:14:15 +0900 食道がんと終末期医療 特に、食道がんが骨に転移してしまったら、激しい痛みを感じることも多くなるもの。モルヒネなどで痛みを緩和しつつ、最期の時を過ごすことに。このように、身体的苦痛、精神的苦痛を取り去ることが、終末期医療の最も重要な役割となってくるのです。末期のがんともなると、患者は死に対する恐怖心も強くなってくるもの。 ですから、痛みによる苦痛を和らげることによって、静かな心で静かな時を送ることができるようになるのです。さらに、食道がんでの終末期医療は、自宅で行うか、ホスピスなどの専門病院で過ごすかという選択も必要となってきます。どちらを選択してもメリット・デメリットはあり、より良い終末期を過ごせるように患者とその家族が良く話し合う必要があるのです。 自宅での終末期医療は、住み慣れた場所で家族に囲まれながら寛いだ環境の中で過ごすことができるというメリットがあります。その一方で、医師の往診や看護士の出張看護による医療サポートなどを受けるこの方法は、支える家族にとってはかなり大変なこと。介護の苦労も大きいものです。 ホスピスなどの専門病院には、たくさんの末期患者が入院しています。何か起こった時でも、すぐに対応できるというメリットがあります。自宅での介護が困難な方にとっては、安心して入院できる所です。入院している方は、がんの告知を受けいる方ばかりではなく、中には告知を受けていない方も入院しているケースがあります。 食道がんの末期となると、多くの場合、余命は半年ほどと言われています。最期の時をどのような形で迎えるのか、どのような過ごし方が患者や家族にとって最良なのかをよく話し合いましょう。家族や医師そして患者自身の意見も考慮して、選択することが大切なことなのです。]]> http://www.yukapikapika.com/000251.php http://www.yukapikapika.com/000251.php Tue, 23 Feb 2010 12:13:30 +0900